logo

Đạt được 10.000 bước bằng cách tập thể dục trên cầu thang... và đi bộ bất cứ khi nào có thời gian rảnh~~~^^

Tôi nghĩ leo cầu thang rất tốt vì nó vừa giúp tăng cường sức khỏe tim mạch vừa tăng cường sức mạnh~~~^^

 

계단 운동하며...틈틈히 걸어서 만보 달성~~~^^

건강검진, 실제 효과 있을까?

👉 관련 진료 정보 보러가기
bình luận2
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    계단오르기도 해주셨군요
    만이천보 달성 대단하세요
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원희
    계단운동이 두가지를
    챙길 수 있어 좋죠