Hôm nay lại hướng đến cột mốc 10.000 bước chân khi tập leo cầu thang... haha

Hôm nay lại hướng đến cột mốc 10.000 bước chân khi tập leo cầu thang... haha

Nắng giữa trưa thực sự rất gay gắt....

Trời nóng kinh khủng vào ban ngày đến nỗi khó mà đi lại được...

Hôm nay lại leo cầu thang và tập luyện sức mạnh trong nhà~~~

Tôi dự định đạt mục tiêu 10.000 bước bằng cách đi bộ sau bữa tối và lúc hoàng hôn.

Chúc mọi người một ngày tốt lành!