Hôm nay lại hướng đến mục tiêu 10.000 bước chân, và sẽ cố gắng uống đủ nước bất cứ khi nào có thể... hehe

Hôm nay lại hướng đến mục tiêu đi bộ 10.000 bước, và sẽ cố gắng uống đủ nước bất cứ khi nào có thể... hehe

Hôm nay trời quang đãng và nhiệt độ rất cao...

Đi bộ ban ngày rất khó vì trời quá nóng....

Tuy nhiên, tôi vẫn cần tiếp tục đi bộ đều đặn để đạt được 10.000 bước, ngay cả khi điều đó có nghĩa là phải đi bộ vào đêm khuya...

Tôi sẽ đạt được 10.000 bước sau buổi tập luyện tại nhà này~~~