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Câu chuyện sức khỏe

Đã hoàn thành 10.000 bước vào ngày 17 tháng 6.
2026.06.18 01:23
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6월 17일 만보 완주

 

 

Đêm có gió mát thổi, nên rất thích hợp để đi dạo.

Chúc ngủ ngon.

 

 

 

 

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bình luận10
  • 건빵맛과자
    목요일 만보 수고하셨습니다 
토요일도 만보 화이팅입니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    요일이나 날씨 상관없이 매일 열심히 만보 이상 걷고 있답니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    건강위해 잘 걸으셨어요
활기찬 하루 되시길요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    건강을 위해서는 유산소 운동과 근력 운동을 병행학는 게 제일 좋지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    만보걷기 수고하셨습니다 
편한 밤 되세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    요 며칠 밤에는 바람이 많이 불어서 조금 쌀쌀할 정도더라구요
  • mhuii
    밤에는 시원한 바람이 불어서 걷기에 좋은 것 같아요
운동 수고 많으셨습니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    날씨가 더워지니까 야외에서 걷는 시간도 점점 더 미뤄지네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    아침저녁으로 선선해서 걷기 운동하기 좋네요. 오늘도 화이팅하세요.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    산책하듯 공원에서 계절의 변화를 느끼면서 걸으면 힐링이 된답니다