logo

bài tập nhảy

점핑 운동

 

 

Tôi thấy Cash Home Training rất tuyệt vì hầu hết các bài tập đều ngắn, nên rất dễ thực hiện mà không cảm thấy quá áp lực.

Hôm nay, tôi đã tập một bài tập nhảy mà ngay cả người mới bắt đầu cũng có thể dễ dàng thực hiện theo.

 

 

bình luận6
  • mhuii
    초보도 따라할 수 있는 점핑 홈트 수고하셨습니다
    내일도 파이팅 입니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    역동적인 동작이 많아서 힘들지만 운동 효과는 확실하답니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    토요일 점핑운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    시간적 여유가 있는 주말에 점핑 운동하고 나면 활력이 생겨서 좋더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    편안전활
    맞아요. 짧은 시간 운동 하나 끝내고 기분도 좋고~
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    매일 아침저녁을 5분씩 시간 내서 홈트하고 나면 삶의 질이 달라진답니다