logo

Câu chuyện sức khỏe

Giãn cơ trước khi ngủ
2026.06.10 22:47
kiểm tra 69sắt vụn 0

Kết thúc một ngày
Tôi đã thực hiện một vài động tác giãn cơ giúp ngủ ngon hơn.자기전 스트레칭

건강검진, 실제 효과 있을까?

👉 관련 진료 정보 보러가기
bình luận10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    저도 마무리로 스트레칭 하네요
건강위해서 잘해주셨어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    nhà văn
    자기전에 해주면
꿀잠 자는데 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    자기전 스트레칭 수고하셨어요 
응원합니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    nhà văn
    자기전에 스트레칭으로 마무리 해 주면 잠이 잘 오네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    자기전에 스트레칭 잘하셨어요
꿀잠 주무셨나 모르겠네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    nhà văn
    하루를 마무리 해 주기 위해서 자기전에 스트레칭 해 주고 있어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    말해뭐해
    하루의 마무리를 스트레칭으로 하니 정말 개운하시겠어요.
오늘 하루도 고생 많으셨고 푹 자고 일어나세요!
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    nhà văn
    하루를 정리 해 주면서 스트레칭으로 마무리 해 주네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    자기전 스트레칭 수고하셨어요 
응원합니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    nhà văn
    오늘 하루도 수고 하셨어요. 편안한 밤 되세요.