logo

Câu chuyện sức khỏe

Chế độ ăn uống của tôi chủ yếu là uống trà lúa mạch.
2026.01.22 21:15
kiểm tra 110sắt vụn 0

Vào buổi tối, khi đến giờ đi ngủ, tôi rất khát nên cuối cùng phải uống rất nhiều nước, có thể là do lượng thức ăn tôi đã ăn cả ngày hoặc do tôi đổ mồ hôi nhiều.

Dạo này, tôi hay uống trà lúa mạch, nó giúp tôi cảm thấy no bụng và giải khát.

나만의 다이어트를 보리차 마시는 걸로 말해요.

👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?

👉 다이어트 정보 보러가기
bình luận6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꼬영이
    음료나 커피 대신 물처럼 수시로 드시면 좋을것 같아요
저도 커피 대신 먹어봐야겠네용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    You&나☆슈기☆
    맞아요!  저도 저녁에 맥주한잔씩 간절히 생각 날때가 있는데 그럴때마다 따뜻한 차를 끓여서 한잔가득 마시면서 맥주 유혹을 뿌리치고 있어요.
다이어트에도 건강에도 좋아요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쿠보
    보리차 괜찮죠 ㅎㅎ
마시면 도움되는가봅니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    보리차 카페인도 없고 좋아요
몸도 따뜻해지고 고소하구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    보리차 구수하니 맛도 좋지요
저도 수시로 물 마시고 있어요
  • 지원이
    보리차를 마시면 다이어트에 도움이 되나요? 성분효과보다 포만감 효과말씀하신거군요!ㅎ 그럼 도움될거같아요