Các thiết bị tập thể dục trong công viên có phù hợp để tập thể dục vì sức khỏe không?

Tôi đã ngừng tập thể dục ở phòng gym cách đây một năm và chuyển sang sử dụng các thiết bị tập luyện trong công viên. Vì tập ở phòng gym là tập trong nhà, tôi cảm thấy chất lượng không khí không tốt, nên tôi quyết định tập luyện ở một nơi sạch sẽ như công viên sẽ tốt cho sức khỏe hơn. Giờ đây, sau khoảng một năm, tôi muốn hỏi ý kiến ​​của mình một lần nữa. Vì chỉ có bốn hoặc năm máy tập trong công viên, tôi nghi ngờ rằng việc tập luyện ở đó không mang lại hiệu quả như mong muốn. Thực tế là như thế nào? Tôi rất tò mò về điều đó.