Ăn uống đều đặn.
Giữ liên lạc.
Đừng ăn quá nhiều.
Thật khó để kiểm soát cơn thèm ăn của tôi.
지켜봐요ㅋㅋ
폭식하지 않기..저도 올해 목표에 추가 해야겠어요
규칙적으로 식사 하는 게 쉬운 것 같으면서도 참 어렵더라구요 같이 실천해봅시다!!
소식~어렵지만 건강위해 실천 해봐야겠네용 화이팅입니다!
소식 이라.. 저도 먹을땐 항상 많이 먹는편이라 ㅠ 이해가요
어찌 보면 갑자기 기본적인게 아닌가 생각됩니다 반면에 기도 쉽지 않은 것입니다 그게 소식하기가 쉽지 않거든요
정말 중요한 건강 식단이네요 저도 실천이 너무 어렵네요
아하님 반갑습니다 ^^ 이렇게 목표를 세우는건 좋은듯요~
꼬영이
케이스행복한일상숲과 나무