logo
Tìm kiếm các thủ tục, sự kiện bệnh viện và tên bệnh viện mà bạn tò mò.

Câu chuyện sức khỏe

Đi dạo sau bữa ăn
2025.06.16 20:05
kiểm tra 142sắt vụn 0

Gần đây tôi cứ ngồi ăn mãi thôi.

Tôi cảm thấy khó tiêu.

Vì vậy, tôi dự định đi dạo nhẹ sau bữa ăn.

Sau bữa trưa và bữa tối

Tôi nghĩ đi dạo sẽ ổn thôi.

Tôi cố gắng tránh thời gian mưa để thực hiện.

 
2
0
bình luận12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이재철
    식후산책은 건강과 다이어트를 위해서 좋은 습관 이네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이한울 맘
    산책 너무 좋지요
저도 산책 좋아해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김민정
    식후 산책하기 좋아요
건강하세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    nhà văn
    식후 산책 중요하죠
소화도 잘되더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    더달달
    오 넘 멋지세요
꾸준한 운동 응원합니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    nhà văn
    조금씩 하는거죠 ㅎㅎ
운동이 될까 모르겠네여
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    식사하고 걸어주시면 너무 좋지요
혈당 스파이크도 막아주구요
산책 잘하셨네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    nhà văn
    넹 식사 후 산책이네여
하고나면 은근 개운해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    폭스
    그러면, 요 앞 마실가는거 처럼 잠깐 2, 30분 다녀오세요. 다소 늦었잖아요~
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    nhà văn
    저는 보통 저녁에 다녀오네여
그래야 시원하더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    산책을 20시 넘어서 가시는건가요?
저희 동네는 오후되니까 비가 그쳤던데
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    nhà văn
    네 가급적 저녁에 가요
해가 떨어져야 시원하더라구요