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Full of smoky flavor and nutrition, spicy stir-fried small octopus~♡

I had stir-fried webfoot octopus for dinner on Saturday evening.

Enjoy spicy stir-fried small octopus full of smoky flavor, then take a refreshing sip of cold water noodles.

My mouth feels refreshed~♡

 

 

Full of smoky flavor and nutrition, spicy stir-fried small octopus~♡Full of smoky flavor and nutrition, spicy stir-fried small octopus~♡Full of smoky flavor and nutrition, spicy stir-fried small octopus~♡

 

 

Small octopus has 52 calories per 100 grams, so it is low in calories.

It's a diet food rich in protein.

 

Small octopus is rich in taurine, which is good for recovering from fatigue.

It also helps with chronic fatigue.

 

For the brain development, memory, and concentration improvement of growing children

It's good.

It is said to be effective in preventing dementia in the elderly.

 

The ink of the octopus suppresses the proliferation of cancer cells.

It is said to be good for boosting immunity.

Fresh octopus would be great to enjoy with some ink sauce as well.

 

Have a healthy and warm Saturday~♡♡

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bình luận 28
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
    불향가득~ 쫀득하니 영양가득 
    쭈꾸미 볶음비빔밥 최고인데요
     시원한 물냉국물로~ 크~ 이맛이지요^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      ㅎㅎ아주 맛있게 먹었어요
      시원한 냉면까지 굿이었네요ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Lynn
    쭈꾸미와 시원한 냉면 조합이 너무 좋은데요~
    토욜 저녁으로 맛있는 식사 하셨네요 ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      그치요 요렇게 먹으니 너무 
      매운맛도 중화식시면서 좋았네요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    성민
    매콤 쭈꾸 볶음 먹고 해소는 물냉으로 해결
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      ㅎㅎ네~물냉면으로 해결요. ㅎㅎ
      일욜 행복가득 하세요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    맛있는 외식하셨어요?
    와..저도 불향 나는 쭈꾸미 너무 좋아해요
    얼얼한 입은 물냉 또 먹어주면 너무 좋죠~
    밥 싹싹 다 비벼서 먹고 싶어요^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      ㅎㅎ밥 싹싹 비벼서 아주 맛있게
      먹었네요ㅎ
      냉면도 시원하고 개운하니 맛있었네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오둥씨
    불맛나는 쭈꾸미 침이 꼴깍 넘어가요
    맛있는 저녁 드셨지요
    마지막 사진 데코도 이뻐요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      ㅎㅎ데코 이쁘게 되었나요??
      불맛이 나서 너무 맛있더라고요
      맛난거 드시고 힘내세요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    쭈꾸미와 환상궁합은 역시 냉면이쥬
    매운 쭈구미 먹고 시원한 냉면으로 매운
    맛좀 삭히고 맛있었겠네염
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      네 매콤 쭈꾸미 먹고 냉면으로 입안
      개운하게 맛있게 먹었네요ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영준맘
    매콤 쭈꾸미 와 냉면 
    맛있는 주말 외식 하셨네요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      네 맛있게 잘 먹었네요
      주말엔 또 이렇게 맛나게 먹어야 기분이가
      좋아요ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    불맛 나는 매콤한 쭈꾸미 먹고
    시원한 물냉도 먹고
    맛있는 조합이네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      그치요 너무 맛있는 조합 입니다
      주말 맛있게 드시고 충전 잘하세요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찍찍이
    불맛까지 나면 더 맛있겠네요 
    쭈꾸미 좋아하는데 건강에도 좋군요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      그치요 쭈꾸미 건강에도 아주 좋지요ㅎ
      주말 여유와 함께 즐겁게 보내세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    딸기
    맛잇어보이네요~
    잘 드세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      감사합니다 
      주말 맛난거 드시고 즐겁게 보내세요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김혜옥
    와 불맛가득 쭈꾸미랑 냉면 환상의 궁합 이네요~
    군침이ㅋㅋ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      너무너무 맛있더라고요
      냉면까지 먹으면 환상이에요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    bi
    쭈꾸미볶음 넘 맛나겠어요 
    시원한 물냉까지 잘드셨네요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      매콤하니 먹고 시원한 물냉면 한 입
      너무너무 잘 어울리는 짝꿍이지요ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    임★선
    와 정말 타우린 이 몸에 좋은 거네요.. 면역력도 높여주고 암세포까지 죽인다고 하니 자주 자주 먹어야겠어요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      쭈꾸미가 몸에 굉장히 좋지요
      주말에 한 번 챙겨 드셔보세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    와~  불맛가득 매콤 쭈꾸미 너무 맛나겠어요
    저도 쭈꾸미 너무 좋아해요 냠냠
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      땡땡이
      nhà văn
      써니님 쭈꾸미 좋아하시는군요ㅎㅎ
      매콤한 쭈꾸미와 냉면 한 입 먹어주면
      최고랍니다ㅎㅎ