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Tumis cumi yang penuh rasa dan bergizi~♡

Saya makan tteokbokki dengan gurita goreng pada Sabtu malam.

Makan sotong pedas penuh rasa api dan satu tegukan air dingin yang menyegarkan

Mulut terasa segar~♡

 

 

Tumis cumi yang penuh rasa dan bergizi~♡Tumis cumi yang penuh rasa dan bergizi~♡Tumis cumi yang penuh rasa dan bergizi~♡

 

 

Udang kecil memiliki 52 kalori per 100g, sehingga kalorinya rendah

Makanan diet yang kaya protein

 

Octopus kecil kaya akan taurin sehingga baik untuk pemulihan kelelahan

Ini juga membantu mengatasi kelelahan kronis

 

Perkembangan otak anak-anak selama masa pertumbuhan dan peningkatan daya ingat serta konsentrasi

Bagus, ya

Ini juga dikatakan bermanfaat untuk mencegah demensia pada orang tua.

 

Dalam tinta cumi-cumi, pertumbuhan sel kanker ditekan

Kata mereka, ini baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Sepanjang segar, cumi-cumi kecil juga enak jika dimakan bersama tinta hitamnya.

 

Semoga Sabtu Anda sehat dan hangat~♡♡

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komentar 28
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    깐데또까
    불향가득~ 쫀득하니 영양가득 
    쭈꾸미 볶음비빔밥 최고인데요
     시원한 물냉국물로~ 크~ 이맛이지요^^
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      땡땡이
      Penulis
      ㅎㅎ아주 맛있게 먹었어요
      시원한 냉면까지 굿이었네요ㅎ
  • Lynn
    쭈꾸미와 시원한 냉면 조합이 너무 좋은데요~
    토욜 저녁으로 맛있는 식사 하셨네요 ㅎㅎ
    • gambar profil
      땡땡이
      Penulis
      그치요 요렇게 먹으니 너무 
      매운맛도 중화식시면서 좋았네요~
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    성민
    매콤 쭈꾸 볶음 먹고 해소는 물냉으로 해결
    • gambar profil
      땡땡이
      Penulis
      ㅎㅎ네~물냉면으로 해결요. ㅎㅎ
      일욜 행복가득 하세요~~
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    맛있는 외식하셨어요?
    와..저도 불향 나는 쭈꾸미 너무 좋아해요
    얼얼한 입은 물냉 또 먹어주면 너무 좋죠~
    밥 싹싹 다 비벼서 먹고 싶어요^^
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      땡땡이
      Penulis
      ㅎㅎ밥 싹싹 비벼서 아주 맛있게
      먹었네요ㅎ
      냉면도 시원하고 개운하니 맛있었네요
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    오둥씨
    불맛나는 쭈꾸미 침이 꼴깍 넘어가요
    맛있는 저녁 드셨지요
    마지막 사진 데코도 이뻐요
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      땡땡이
      Penulis
      ㅎㅎ데코 이쁘게 되었나요??
      불맛이 나서 너무 맛있더라고요
      맛난거 드시고 힘내세요~~
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    우블리에
    쭈꾸미와 환상궁합은 역시 냉면이쥬
    매운 쭈구미 먹고 시원한 냉면으로 매운
    맛좀 삭히고 맛있었겠네염
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      땡땡이
      Penulis
      네 매콤 쭈꾸미 먹고 냉면으로 입안
      개운하게 맛있게 먹었네요ㅎ
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    영준맘
    매콤 쭈꾸미 와 냉면 
    맛있는 주말 외식 하셨네요~
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      땡땡이
      Penulis
      네 맛있게 잘 먹었네요
      주말엔 또 이렇게 맛나게 먹어야 기분이가
      좋아요ㅎㅎ
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    비니비니
    불맛 나는 매콤한 쭈꾸미 먹고
    시원한 물냉도 먹고
    맛있는 조합이네요
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      땡땡이
      Penulis
      그치요 너무 맛있는 조합 입니다
      주말 맛있게 드시고 충전 잘하세요~~
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    찍찍이
    불맛까지 나면 더 맛있겠네요 
    쭈꾸미 좋아하는데 건강에도 좋군요
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      땡땡이
      Penulis
      그치요 쭈꾸미 건강에도 아주 좋지요ㅎ
      주말 여유와 함께 즐겁게 보내세요~
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    딸기
    맛잇어보이네요~
    잘 드세요
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      땡땡이
      Penulis
      감사합니다 
      주말 맛난거 드시고 즐겁게 보내세요~~
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    김혜옥
    와 불맛가득 쭈꾸미랑 냉면 환상의 궁합 이네요~
    군침이ㅋㅋ
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      땡땡이
      Penulis
      너무너무 맛있더라고요
      냉면까지 먹으면 환상이에요
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    bi
    쭈꾸미볶음 넘 맛나겠어요 
    시원한 물냉까지 잘드셨네요 
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      땡땡이
      Penulis
      매콤하니 먹고 시원한 물냉면 한 입
      너무너무 잘 어울리는 짝꿍이지요ㅎㅎ
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    임★선
    와 정말 타우린 이 몸에 좋은 거네요.. 면역력도 높여주고 암세포까지 죽인다고 하니 자주 자주 먹어야겠어요.
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      땡땡이
      Penulis
      쭈꾸미가 몸에 굉장히 좋지요
      주말에 한 번 챙겨 드셔보세요
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    써니
    와~  불맛가득 매콤 쭈꾸미 너무 맛나겠어요
    저도 쭈꾸미 너무 좋아해요 냠냠
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      땡땡이
      Penulis
      써니님 쭈꾸미 좋아하시는군요ㅎㅎ
      매콤한 쭈꾸미와 냉면 한 입 먹어주면
      최고랍니다ㅎㅎ