5 loại trà tốt cho cảm lạnh mùa chuyển mùa.

 

5 loại trà tốt cho cảm lạnh mùa chuyển đổi khí hậu

 

Trà gừng

Trà gừng được cho là tốt cho việc phục hồi năng lượng mệt mỏi và kích thích cảm giác thèm ăn.

Khi gừng đi vào cơ thể, nó còn có tác dụng kháng khuẩn giúp loại bỏ các chất cặn bã và vi khuẩn có hại nữa đấy ^^

 

2. Trà yuzu

Trà yuzu chứa nhiều vitamin C, nên được xem là loại trà tốt để dùng khi bị cảm lạnh hoặc phòng ngừa cảm lạnh.

Trà yuzu cũng được cho là tốt để giảm ho. Nó còn có tác dụng phục hồi mệt mỏi, phòng ngừa ung thư và làm đẹp da!

 

Trà củ dền

Trà củ dong quai chứa nhiều chất xơ, canxi và sắt.

Nó có tác dụng giúp phục hồi sức lực mệt mỏi, làm dịu đờm và ho.

 

4. Nước mật ong

Khi bị cảm lạnh, thứ đầu tiên bạn nghĩ đến là nước mật ong. Nó có tác dụng làm ẩm lại cổ họng khô do ho và còn giúp phục hồi năng lượng nhờ vào đường.

 

Trà kiều mạch

Trà kiều mạch được biết đến nhiều với tác dụng cải thiện chức năng gan. Nó cũng được xem là loại trà tốt cho cảm cúm và mệt mỏi. Ngoài ra, còn có tác dụng tốt đối với chứng táo bón.

 

 

Tôi bị viêm mũi dị ứng nặng đến mức trong mùa hè thường bị cảm lạnh rất hay. Tôi đã liên tục uống thuốc cảm lạnh.

Gần đây tôi không uống thuốc cảm nữa.

Có vẻ như bạn đã có khả năng miễn dịch rồi.

Vì vậy, tôi khá nhạy cảm với cảm lạnh, nên tôi nghĩ sẽ tốt nếu bạn biết trước cách phòng tránh cảm lạnh.

 

Tôi thường pha trà gừng để uống ấm, nhưng lần này tôi mới biết rằng trà kiều mạch rất tốt cho cảm lạnh. Có vẻ hơi lạ lẫm, nhưng theo tôi biết thì trà kiều mạch có tác dụng giúp mở đầu mùa xuân, nên chắc là rất tốt khi bị cảm hoặc mệt mỏi.

Tôi muốn chia sẻ thông tin mới mà tôi vừa biết để mọi người cùng tham khảo. Hy vọng đây sẽ là những thông tin hữu ích về cảm cúm.