logo

Thực phẩm chức năng / Bài thuốc dân gian

Khi giảm cân, một bữa ăn nhẹ nhàng mỗi ngày~~ăn nhé

2024.06.25 16:24
kiểm tra sắt vụn

Khi giảm cân, việc duy trì đều đặn tập thể dục cũng rất quan trọng

Trước hết, tôi nghĩ chế độ ăn uống là quan trọng nhất.

Vì vậy, tôi thường ăn một bữa nhẹ bằng salad mỗi ngày.

Vì ăn nhẹ chế độ ăn uống nên có thể bị táo bón.

Nếu ăn khoai lang cùng với salad, bạn có thể giảm cân thành công mà không bị táo bón.

 

 

 

Khi giảm cân, một bữa ăn nhẹ nhàng mỗi ngày~~ăn nhé

4
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    영양이 가득한 샐러드네요
정성스럽게
잘 준비하시느라 
수고하셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    토끼7
    다이어트는 식단과음식이죠
잘하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복 
    샐러드에 고구마 요리 먹으면 그래도 든든하지요
저녁을 가볍게 먹는게 최상인듯 싶어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    건강하게 샐러드로 한끼해결
너무너무 잘하셨어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    물까치
    맞아요! 운동도 중요하지만 
다이어트는 식단이 더 중요하더라고요
 샐러드 먹기 강추합니다~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ..💕하니
    영양도맛점 비주얼도 안점인 샐러드네요
다이어트식으로  굿인걸요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    고구마 참조해야겠네요
확실히 식단을 줄이면 변비가 금방 오는것 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    cogo092
    샐러드가 정말 맛있어 보이네요. 고구마가 섬유소가 많아서 그런지 정말 장 운동에 도움을 주더라고요. 하루 한 끼 샐러드 줘도 습관처럼 챙기려고 한답니다