![[Đường huyết] Đồ ăn nhẹ khi kiểm soát đường huyết](https://media.nudge-community.com/4989741?w=500&format=avif)
신나게💕💕🎶🎶🎶
그래요 잘 챙겨 드시고 혈당 관리 잘하시기 바랍니다
[Đường huyết] Đồ ăn nhẹ khi kiểm soát đường huyết
2024.05.27 11:57
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Có vẻ như cần phải chọn lựa kỹ các món ăn nhẹ khi kiểm soát đường huyết
Các loại hạt giàu chất xơ, ngon miệng và có thể giúp cảm giác no lâu
Đang ăn rồi. Thực phẩm giàu chất xơ tiêu hóa chậm hơn nên...
Mức đường huyết đang tăng chậm. Tôi đang chuẩn bị hạnh nhân, quả óc chó, hạt điều và các loại khác.
Gần đây tôi đang ăn các sản phẩm được phát hành hàng ngày một khẩu phần.
2
0
bình luận 8
- 프카쟁이
요런게 은근 먹다보면 한없이 줏어먹을 수 있어가지고.. ㅋㅋ 하루 한포 요렇게 나오는걸로 먹어줘야 양조절하기 좋더라구요. 다양하게 맛볼수 있구요.
- ㅇㅅㅇ
견과류는 많이먹으면 오히려 마이너스라고하니 권장섭취량은 지켜야된대요 대략 손으로집었을때 손바닥에 흩뿌려서 한바닥이래요
- 지영도영
저도 매일 한포씩 나오는걸루 챙겨먹고 있네요
- ㅇㅅㅇ
양도 맞추기쉽고 편하기도하고 한번에 툭 먹어서 좋드라구요
- 땡땡이
건강한 간식으로 잘 챙겨 드셨어요 앞으로도 꾸준히 응원합니다
- ㅇㅅㅇ
견과류는 정말 건강한 간식인거 같아요 앞으로도 계속 꾸준히 먹어보려구해요 ^^