Lý do tại sao nên ăn vỏ cam, giàu vitamin P

 

Bố tôi phân phát cam.

Bạn đã được cắt để ăn cả vỏ ngoài nữa.

Tại sao tôi phải ăn chứ?

Tôi đã tìm hiểu vì nghe nói có nhiều vitamin C🤔

 

 

 

Vỏ ngoài màu trắng gọi là vỏ bọc

Chứa nhiều chất xơ và vitamin C

Hmm.. tôi đã tìm hiểu thêm vì không phải lời của bác sĩ.

 

 

 

Chứa nhiều vitamin C và P,

Vitamin P ức chế phá hủy collagen

Vitamin C giúp cải thiện làn da đấy.

Bạn nói rằng hãy uống khi đang lái xe, nhưng tôi nghĩ bạn vẫn có thể nhai kỹ để ăn.

 

Lời của cha tôi thật sự đúng.

Cũng nhân tiện tìm kiếm, hãy chia sẻ luôn nhé😊

 

Nguồn gốc là gì

https://m.blog.naver.com/elliekim0405/222883468372

https://youtu.be/_ZANdP6KniQ?si=KT-eX889hb5mczqQ