Perché è importante mangiare la buccia delle arance, ricca di vitamina P

 

Mio padre distribuiva le arance.

Anche la buccia interna ti è stata data da mangiare.

Perché devo mangiare?

Ho cercato perché avete detto che ci sono molte vitamine C🤔

 

 

 

La pelle bianca esterna si chiama peels.

Ricco di fibre e vitamina C

Hmm.. Ho cercato un po' di più perché non era detto dal dottore.

 

 

 

Ricco di vitamina C e P,

La vitamina P inibisce la distruzione del collagene

Si dice che la vitamina C aiuti a migliorare la pelle.

Puoi berlo con la cannuccia, anche masticandolo bene, va bene lo stesso.

 

Le parole di papà sono davvero vere.

Dato che stai cercando, condividilo anche tu😊

 

Fonte

https://m.blog.naver.com/elliekim0405/222883468372

https://youtu.be/_ZANdP6KniQ?si=KT-eX889hb5mczqQ