Cơ thể và tâm trí nhẹ nhàng... Tương chấm đậu phụ cá ngừ & bắp cải

Tôi có anh lớn chuẩn bị thi tuyển thể thao, nơi quản lý chế độ ăn uống rất quan trọng.

Thực ra, gia đình tôi thường thích ăn những món nặng và ăn nhiều.

Con lớn cũng phải quản lý chế độ ăn uống, tôi cũng cần giảm cân nữa...

Gần đây không còn là thời đại khoe khoang về việc ăn nhiều nữa.

Nước chấm rau cải bắp và đậu phụ cá ngừ không gây cảm giác nặng nề dù ăn no

Dễ làm và ngon... mọi người hãy thử nhé.