軽い体と心...豆腐ツナサムジャン＆キャベツ

食事管理が重要な体育入試準備生の長男がいます。

実は私たちの家は食べたいものをたくさん食べる傾向がありました。

長女も食事管理をしなければならないし、私も少し体重を減らさなければならない...

最近はたくさん食べることを自慢する時代ではありません。

お腹いっぱいでも負担にならないキャベツと豆腐ツナサムジャン...

作るのも簡単で美味しいです... みんなやってみてください。