logo

Thực phẩm chức năng / Bài thuốc dân gian

Bữa sáng sau khi tập luyện khi đói 🥚Chưng trứng với bắp cải và đậu phụ mềm

2024.03.11 10:32
kiểm tra sắt vụn

Bữa sáng sau khi tập luyện khi đói 🥚Chưng trứng với bắp cải và đậu phụ mềm

 

Tôi đã thêm vào bắp cải cắt nhỏ với hai quả trứng vào nửa phần đậu phụ mềm còn lại.

 

Nấu trong lò vi sóng 5 phút 30 giây rồi ăn.

 

Bữa sáng sau khi tập luyện khi đói 🥚Chưng trứng với bắp cải và đậu phụ mềmBữa sáng sau khi tập luyện khi đói 🥚Chưng trứng với bắp cải và đậu phụ mềm

0
0
bình luận 10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    서여사
    부지런하신것 같아요
건강하세요^^
    • JN
      nhà văn
      네에 부지런하지요 ㅎㅎ
식사 잘 챙겨 드세요
  • 해피혀니
    단백질 식단으로 잘 챙기셨어요^^
이번 주도 건강한 한주 되셔요
    • JN
      nhà văn
      혀니님 식사 잘 하셨지요? 
오후시간 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥식집사
    건강하게 운동도 하시고 
맛나는 식사도 하시네요~
즐거운 월요일 되세요 
    • JN
      nhà văn
      네에 따뜻하게 잘 먹었지요
좋은 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    항상 건강음식으로 챙기시네요
간은 소금으로만 하시나요??
아님 무염??
    • JN
      nhà văn
      소금 조금 국간장 조금 넣어요
심심한 맛을 즐겨요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    bi
    양배추 순두부 계란찜 해먹어 보고 싶네요.
다이어트에도 좋겠어요^^
    • JN
      nhà văn
      네에 시간도 5분이면 되고 아침으로 먹기 좋아요 만들어 보세요