logo

Makanan Sehat & Pengobatan Tradisional

Sarapan setelah olahraga puasa ๐Ÿฅš Sup kubis dan tahu lembut telur

2024.03.11 10:32
memeriksa membatalkan

Sarapan setelah olahraga puasa ๐Ÿฅš Sup kubis dan tahu lembut telur

ย 

Saya menambahkan kol yang berisi dua telur yang dipotong ke sisa setengah dari tahu sutra.

ย 

Microwave selesai dalam 5 menit 30 detik, siap dimakan.

ย 

Sarapan setelah olahraga puasa ๐Ÿฅš Sup kubis dan tahu lembut telurSarapan setelah olahraga puasa ๐Ÿฅš Sup kubis dan tahu lembut telur

0
0
komentar 10
  • gambar profil
    ์„œ์—ฌ์‚ฌ
    ๋ถ€์ง€๋Ÿฐํ•˜์‹ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”
๊ฑด๊ฐ•ํ•˜์„ธ์š”^^
    • gambar profil
      JN
      Penulis
      ๋„ค์— ๋ถ€์ง€๋Ÿฐํ•˜์ง€์š” ใ…Žใ…Ž
์‹์‚ฌ ์ž˜ ์ฑ™๊ฒจ ๋“œ์„ธ์š”
  • gambar profil
    ํ•ดํ”ผํ˜€๋‹ˆ
    ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ์‹๋‹จ์œผ๋กœ ์ž˜ ์ฑ™๊ธฐ์…จ์–ด์š”^^
์ด๋ฒˆ ์ฃผ๋„ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ํ•œ์ฃผ ๋˜์…”์š”
    • gambar profil
      JN
      Penulis
      ํ˜€๋‹ˆ๋‹˜ ์‹์‚ฌ ์ž˜ ํ•˜์…จ์ง€์š”?ย 
์˜คํ›„์‹œ๊ฐ„ ํ™”์ดํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค
  • gambar profil
    ๋ƒฅ์‹์ง‘์‚ฌ
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์šด๋™๋„ ํ•˜์‹œ๊ณ ย 
๋ง›๋‚˜๋Š” ์‹์‚ฌ๋„ ํ•˜์‹œ๋„ค์š”~
์ฆ๊ฑฐ์šด ์›”์š”์ผ ๋˜์„ธ์š”ย 
    • gambar profil
      JN
      Penulis
      ๋„ค์— ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ์ž˜ ๋จน์—ˆ์ง€์š”
์ข‹์€ ํ•˜๋ฃจ ๋˜์„ธ์š”
  • gambar profil
    ๋•ก๋•ก์ด 
    ํ•ญ์ƒ ๊ฑด๊ฐ•์Œ์‹์œผ๋กœ ์ฑ™๊ธฐ์‹œ๋„ค์š”
๊ฐ„์€ ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ๋งŒ ํ•˜์‹œ๋‚˜์š”??
์•„๋‹˜ ๋ฌด์—ผ??
    • gambar profil
      JN
      Penulis
      ์†Œ๊ธˆ ์กฐ๊ธˆ ๊ตญ๊ฐ„์žฅ ์กฐ๊ธˆ ๋„ฃ์–ด์š”
์‹ฌ์‹ฌํ•œ ๋ง›์„ ์ฆ๊ฒจ์š”
  • gambar profil
    bi
    ์–‘๋ฐฐ์ถ” ์ˆœ๋‘๋ถ€ ๊ณ„๋ž€์ฐœ ํ•ด๋จน์–ด ๋ณด๊ณ  ์‹ถ๋„ค์š”.
๋‹ค์ด์–ดํŠธ์—๋„ ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”^^
    • gambar profil
      JN
      Penulis
      ๋„ค์— ์‹œ๊ฐ„๋„ 5๋ถ„์ด๋ฉด ๋˜๊ณ  ์•„์นจ์œผ๋กœ ๋จน๊ธฐ ์ข‹์•„์š” ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ณด์„ธ์š”