닥리버스
맛있는 참치비빔밥이군요. 좋은식사되세요
Cơm trộn cá ngừ và rau củ
2024.02.13 18:25
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Cơm trộn cá ngừ và rau củ
Hôm nay chỉ cần tôi ăn thôi.
Sau khi suy nghĩ xem sẽ ăn gì, tôi đã chọn cá ngừ với ớt jalapeño.
Món ăn phụ gồm gà rán cũ còn lại vào buổi sáng và trứng cuộn phô mai.
Bát cơm hỗn hợp nửa chén và nửa phần đậu phụ nóng
Tôi đã thêm bắp cải và lá mè vào, rồi đặt cá ngừ jalapeño lên trên.
Vị cay nên tôi trộn mà không cần tương ớt hoặc tương chấm.
Lượng calo trong một lon này chỉ khoảng 125 calo trên 100g.
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bình luận 20
- malkuro
맛있어보입니다- 저도 해먹어봐야겠네요 ㅎㅎ
- 밥풀
참치야채 비빔밥 너무 맛있겠어요 전 나물비빔밥 먹어야겠어요
- 잭라빈3점팡팡
이거이거 별미죠. 한그릇 뚝딱이에요.
- 미니미니민
참치야채 비빔밥 너무 맛있겠어요
- 흰둥이
오 좋네요 레시피 감사드립니당
- 냠냐미
ㅎㅎ 맛있겠네요 이거 하나로 뚝딱 먹을 수있겠어요.
- 탱굴이
혼자 드시는 저녁이라도 건강식으로 잘 챙겨 드셨네요
- 아라리오
오~ 언제나 정말 따라하고 싶은 클린 식단을 보여주셔요! 맛도 있을 것 같고요..^^
- 비니♡으니
오~ 저녁 맛있게 해서 드셨네요 저도 담에 한번 해봐야겠어요
- 감사와행복
참치 야채 비빔밥 맛있겠네요 즐건 저녁시간되세요
- 이혜진
맛있는 한 끼네요~ 고추할라피뇨참치는 안 먹어봤는데 매콤하니 맛있겠어요
- 긴에스패트로
할라피뇨 참치 너무 맛있겠는데요~ 이것만 있어도 다른 소스없이 맛있게 먹을 수 있을꺼 같아요~ 저도 사야겠어요 ㅎ
- 웅이에나♥️
와 건강한 참치 비빔밥이네요. 잡곡밥에 두부~
- 강미형
비빔밯 맛있겠어요 굿밤되세요
- 땡땡이
건강하게 챙기시네요 굿밤되세요
- 다우니향기
참치비빔밥이네요 식사 잘하셨네요
- 은하수
참치 넣고 비빔밥 만들어도 좋을거 같아요 저도 해봐야겠어요 굿밤되세요