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🥗 참치야채 비빔밥

🥗 참치야채 비빔밥

 

오늘은 저만 먹으면 되네요

뭘먹을까 고민하다가 할라피뇨참치를 택했어요.

 

반찬은 오전에 남은 옛날 통닭이랑 치즈계란말이.

 

 

🥗 참치야채 비빔밥

 

🍚잡곡밥 반공기와 뜨거운 두부 반반 넣고

 

🥗 참치야채 비빔밥

 

양배추와 깻잎 넣고 할라피뇨 참치를 올렸어요.

매콤해서 고추장 이나 초장 없이 비볐어요

이거 한캔 칼로리가 100g 125칼로리 밖에 안되요.

 

🥗 참치야채 비빔밥

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bình luận 20
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    닥리버스
    맛있는 참치비빔밥이군요.
    좋은식사되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    malkuro
    맛있어보입니다-
    저도 해먹어봐야겠네요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    밥풀
    참치야채 비빔밥 너무 맛있겠어요
    전 나물비빔밥 먹어야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    잭라빈3점팡팡
    이거이거 별미죠.
    한그릇 뚝딱이에요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니미니민
     참치야채 비빔밥
     너무 맛있겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    흰둥이
    오 좋네요
    레시피 감사드립니당
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냠냐미
    ㅎㅎ 맛있겠네요 이거 하나로 뚝딱 먹을 수있겠어요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    탱굴이
    혼자 드시는 저녁이라도 건강식으로 잘 챙겨 드셨네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아라리오
    오~ 언제나 정말 따라하고 싶은 클린 식단을 보여주셔요! 
    맛도 있을 것 같고요..^^ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니♡으니
    오~ 저녁 맛있게 해서 드셨네요
    저도 담에 한번 해봐야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    참치 야채 비빔밥 맛있겠네요 
    즐건 저녁시간되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    맛있는 한 끼네요~
    고추할라피뇨참치는 안 먹어봤는데 
    매콤하니 맛있겠어요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      네에 고추 참치 같은거죠
      칼로리가 낮고 맛이 강하니 비빔밥에 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    긴에스패트로
    할라피뇨 참치 너무 맛있겠는데요~ 이것만 있어도 다른 소스없이 맛있게 먹을 수 있을꺼 같아요~ 저도 사야겠어요 ㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      네에 짜고 달지 않게 먹기 쉽지 않지만 건강에는 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    웅이에나♥️
    와 건강한 참치 비빔밥이네요.
    잡곡밥에 두부~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    비빔밯 맛있겠어요 
    굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    건강하게 챙기시네요
    굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    참치비빔밥이네요 
    식사 잘하셨네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    은하수
    참치 넣고 비빔밥 만들어도 좋을거 같아요
    저도 해봐야겠어요 굿밤되세요