logo

Repas santé👩‍🍳Le plat d'aujourd'hui est 🥘

Repas santé👩‍🍳Le plat d'aujourd'hui est 🥘

 

Soupe de courgettes à la pâte de soja fermentée et haricots mungo sautés

 

bouillon de courgettes, oignons, radis, anchois et kombu

Il y a beaucoup de tofu, de champignons et d'autres ingrédients riches.

Faites bouillir dans une casserole et mangez dans un dolsot😊

 

Je vais préparer un plat chaud à base de germes de soja en le cuisant à la vapeur.

Je mange aussi des wraps de foie d'oie avec du chou blanc^^

 

Repas santé👩‍🍳Le plat d'aujourd'hui est 🥘Repas santé👩‍🍳Le plat d'aujourd'hui est 🥘Repas santé👩‍🍳Le plat d'aujourd'hui est 🥘Repas santé👩‍🍳Le plat d'aujourd'hui est 🥘

 

J'ai aussi préparé une soupe d'algues avec du blanc de poulet pour mon fils.

 

Repas santé👩‍🍳Le plat d'aujourd'hui est 🥘

 

Le dîner de l'après-midi manque d'énergie 🥹

C'est difficile à faire, mais on en profite tranquillement.

2
0
bình luận 23
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    반찬 너무 맛있겠어요 
    굿밤되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      네에 만들어야 편하게 한끼해요
      식사 잘 챙겨 드세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    보그보글  넘 만나보여요..
    전 배추에 한표요..
    겨울 배추 왜이리 달죠
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      맞아요 알배추 먹기 좋고 맛도 좋아요
      저도 자주 사먹어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피혀니
    진수성찬 입니다.
    눈으로 폭풍 흡입 하고 갑니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      감사해요 식사 잘 하셨죠? 
      오늘도 화이팅입니다!!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    울트라돼지런
    자녀들 먹이려고 열일하시네요
    맛있게 드세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      네에 기본은 있어야 끼니 식사를 해요
      매일 돌아오니 만들어야죠
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오늘도 화이팅^^~
    닭가슴살 미역국 땡기네요.
    미역국 조리법 배웠네요.
    감사합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      네에 닭가슴살 넣어 든든하게 먹기 좋아요
      식사잘하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    HJ♡
    좋은 엄마시네요~
    맞춤 식단!!
    고생하셨으니까 푹 쉬세요~
    굿밤 되세요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      네에 겨울엔 국 있으면 먹기 편해요
      식사잘하시고 좋은 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    highway032
    정갈한 식단이네요~~ 된찌 먹고싶어요 ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      그죠 겨울에는 뜨거운 국이 필요하네요
      식사 잘 챙겨 드세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    레시피 맛집이네요
    건강하게 보고 갑니다. ㅋ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      좋은아침입니다
      월요일 활기차게 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥식집사
    진짜 다 맛있어 보여요~~^^
    와~~솜씨가 대단하세요!!👍👍👍
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      오후 요리는 힘들더라구요
      기운 빠졌어요~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    희영
    건강식으로 제대로  만드셨네요.  알배추쌈이랑 오리고기. 된찌도 참 맛있겠어요/
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    미역국 맛나겠어요
    기운업하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쪼꼬미어터
    푸짐한 밤상이네요. 저도 해야되는데 시간도 안나고 똥손이라서...ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    토끼7
    애호박된장.콩나물찜
    요리잘히시네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    요리가 끝내주네요 
    맛나게 드셨죠