Bữa sáng gồm bột sắn, trứng và táo..

Buổi sáng có vẻ như là ăn nhẹ, nhưng tôi không thể từ bỏ các chất dinh dưỡng khác nhau nên tôi pha bột gạo rang và ăn trứng.

Và tôi cũng ăn táo sáng nữa..ㅎ

Bột sữa gạo được pha với sữa tươi, nước trái cây, sữa chua... như thế này..

Bột gạo lứt được làm từ 10 loại ngũ cốc đều do chính gia đình trồng nên rất quý giá.ㅎ

Tôi đang cố gắng ăn những món ăn lành mạnh theo cách của riêng mình..ㅎ