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Makanan Sehat & Pengobatan Tradisional

Pagi hari dengan bubur beras, telur, dan apel..

2023.11.01 09:17
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Pagi hari dengan bubur beras, telur, dan apel..Pagi hari tampaknya makan makanan ringan, tetapi saya tidak bisa melepaskan berbagai nutrisi, jadi saya minum susu beras dan makan telur.

Dan juga makan apel pagi.. haha

Serbuk susu dicampur dengan susu, jus, yogurt.. seperti itu..

Bubur gandum dibuat dengan menggunakan sepuluh jenis bahan biji-bijian yang semuanya ditanam langsung di rumah orang tua, sehingga sangat berharga..ㅎ

Saya berusaha makan makanan sehat sesuai kemampuan saya..ㅎ

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komentar 11
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    luna
    친정에서 공수한 재료들로 미숫가루를 만드셨다니 믿고 먹을 수 있어서 정말 좋으시겠어요 
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      블루버드
      Penulis
      그렇습니다..요즘 시대에 국산을 먹을 수 있는것도 행운인데 오빠네가 손수 농사지은걸로 만든것이니 너무 귀하고 소중한것입니다..ㅎ
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    채아미
    아침에 건강식으로 잘 챙겨드시네요
아침사과는 금이라고 하죠
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      블루버드
      Penulis
      맞습니다..ㅎ 한국사람들은 너나할 것 없이 아침 사과에 대한 믿음이 대단한 것 같아요..
실제 저도 여러모로 좋은 걸 느끼고요..ㅎ
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    안순희
    한끼식사로 영양가득한 건강식이네요~
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      블루버드
      Penulis
      네..아침은 여러모로 간편식이 좋은데 그렇다고 영양을 포기할 수 없으니 저렇게 구성해서 먹어본 거랍니다. 남편도 속이 아주 편하다고 좋아합니다..ㅎ
  • 바다
    아침부터 귀한 미숫가루를 드시니, 정말 건강에 좋으실 것 같아요.
아침에 사과는 금이라고 하잖아요. 건강한 나날 되실꺼예요.
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      블루버드
      Penulis
      네..감사합니다..ㅎ 몸에 좋다는 것을 먹으니 건강을 위해 실천했다는 뿌듯함이 있어요..
그리고 여러모로 좋은걸 체감하고 있답니다..ㅎ
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    지폐메이커
    보기만해도배고파요'
저리먹고 버티나요??
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      블루버드
      Penulis
      네..미숫가루가 은근히 포만감이 있고요..ㅎ 그 이후로 간간히 커피도 마시고 브런치도 하고 하니 분주하여 여유없는 아침으론 딱이지 싶어요..전..ㅎ
  • 다우니향기
    미숫가루 계란 사과좋네요 
귀한 건강식이네요