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아침은 미숫가루와 계란, 사과로..

아침은 미숫가루와 계란, 사과로..아침에는 감편식인듯 하지만 여러가지 영양소를 포기할 수 없어 미숫가루를 타먹고 계란을 먹어요..

그리고 아침의 사과도 먹고요..ㅎ

미숫가루는 우유, 쥬스, 요구르트..이렇게 타는데요..

미숫가루는 10가지 곡식 재료를 모두 친정에서 직접 재배해서 만들기에 너무 귀하게 만들었답니다..ㅎ

나름 건강식이라고 챙겨먹고 있어요..ㅎ

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commento 11
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    luna
    친정에서 공수한 재료들로 미숫가루를 만드셨다니 믿고 먹을 수 있어서 정말 좋으시겠어요 
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      블루버드
      scrittore
      그렇습니다..요즘 시대에 국산을 먹을 수 있는것도 행운인데 오빠네가 손수 농사지은걸로 만든것이니 너무 귀하고 소중한것입니다..ㅎ
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    채아미
    아침에 건강식으로 잘 챙겨드시네요
    아침사과는 금이라고 하죠
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      블루버드
      scrittore
      맞습니다..ㅎ 한국사람들은 너나할 것 없이 아침 사과에 대한 믿음이 대단한 것 같아요..
      실제 저도 여러모로 좋은 걸 느끼고요..ㅎ
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    안순희
    한끼식사로 영양가득한 건강식이네요~
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      블루버드
      scrittore
      네..아침은 여러모로 간편식이 좋은데 그렇다고 영양을 포기할 수 없으니 저렇게 구성해서 먹어본 거랍니다. 남편도 속이 아주 편하다고 좋아합니다..ㅎ
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    바다
    아침부터 귀한 미숫가루를 드시니, 정말 건강에 좋으실 것 같아요.
    아침에 사과는 금이라고 하잖아요. 건강한 나날 되실꺼예요.
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      블루버드
      scrittore
      네..감사합니다..ㅎ 몸에 좋다는 것을 먹으니 건강을 위해 실천했다는 뿌듯함이 있어요..
      그리고 여러모로 좋은걸 체감하고 있답니다..ㅎ
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    지폐메이커
    보기만해도배고파요'
    저리먹고 버티나요??
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      블루버드
      scrittore
      네..미숫가루가 은근히 포만감이 있고요..ㅎ 그 이후로 간간히 커피도 마시고 브런치도 하고 하니 분주하여 여유없는 아침으론 딱이지 싶어요..전..ㅎ
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    다우니향기
    미숫가루 계란 사과좋네요 
    귀한 건강식이네요