健康食品・民間療法

朝食は米粉と卵、リンゴで..

2023.11.01 09:17

照会おすすめスクラップ

朝食は米粉と卵、リンゴで.. 朝は軽食のようですが、さまざまな栄養素を諦められないので、米粉を溶かして飲み、卵を食べています。

そして、朝のリンゴも食べますよ..笑

ミスッカルは牛乳、ジュース、ヨーグルトなどに溶かして飲みます。

ミスッカルは10種類の穀物材料をすべて実家で直接栽培して作るので、とても貴重に作られています..ㅎ

自分なりに健康的な食事を心がけて食べています..笑

luna

친정에서 공수한 재료들로 미숫가루를 만드셨다니 믿고 먹을 수 있어서 정말 좋으시겠어요

2023.11.01 09:33

블루버드

作者

그렇습니다..요즘 시대에 국산을 먹을 수 있는것도 행운인데 오빠네가 손수 농사지은걸로 만든것이니 너무 귀하고 소중한것입니다..ㅎ

2023.11.06 10:51

채아미

아침에 건강식으로 잘 챙겨드시네요
아침사과는 금이라고 하죠

2023.11.01 14:49

블루버드

作者

맞습니다..ㅎ 한국사람들은 너나할 것 없이 아침 사과에 대한 믿음이 대단한 것 같아요..
실제 저도 여러모로 좋은 걸 느끼고요..ㅎ

2023.11.06 10:52

안순희

한끼식사로 영양가득한 건강식이네요~

2023.11.01 21:58

블루버드

作者

네..아침은 여러모로 간편식이 좋은데 그렇다고 영양을 포기할 수 없으니 저렇게 구성해서 먹어본 거랍니다. 남편도 속이 아주 편하다고 좋아합니다..ㅎ

2023.11.06 10:53

바다

아침부터 귀한 미숫가루를 드시니, 정말 건강에 좋으실 것 같아요.
아침에 사과는 금이라고 하잖아요. 건강한 나날 되실꺼예요.

2023.11.02 05:44

블루버드

作者

네..감사합니다..ㅎ 몸에 좋다는 것을 먹으니 건강을 위해 실천했다는 뿌듯함이 있어요..
그리고 여러모로 좋은걸 체감하고 있답니다..ㅎ

2023.11.06 10:55

지폐메이커

보기만해도배고파요'
저리먹고 버티나요??

2023.11.04 07:41

블루버드

作者

네..미숫가루가 은근히 포만감이 있고요..ㅎ 그 이후로 간간히 커피도 마시고 브런치도 하고 하니 분주하여 여유없는 아침으론 딱이지 싶어요..전..ㅎ

2023.11.06 10:56

다우니향기

미숫가루 계란 사과좋네요 
귀한 건강식이네요

2023.11.20 19:02