Mẹo nhỏ đơn giản) Chứng mất ngủ

꿈굽는사람

불면증인데 도움되네요
한번해봐야겠어요

듀913

스트레스로 불면증인데 좋은 팁 감사합니다
오늘저녁에 해볼게요\;!!

지폐메이커

건강꿀팁 감사합니다 
전 미친듯이 운동하면 피곤해서 푹자요

미니미니민

요새 불면증있는데 뜨거운 목욕 해볼게요
정보 감사요

김유진

목욕 해봐아겠네요
나이가 드니 고민도 많아이고 잠자기도 힘들더라구요 ㅠ

수퍼마덜

불면증에 좋은 꿀팁감사해요^^
저는 따뜻한 작두콩차를 마십니다^^

찌니

저도 잠안올때 해봐야겠습니다
정보 감사합니다 

라라리

반신욕 하는게 좋다고 하더라구요~ 우유도 좋다고 들었어요 꿀팁 감사행ㅛ

H Kim

반신욕, 저도 잠들기 힘들 때 즐겨 쓰는 방법이에요.
따뜻하게 데운 우유도 한 번 써봐야겠네요.

제라늄

불면증에 좋은 팁이군요
따뜻한 물 때문에 몸이 이완되어 좋을 것 같아요

혀ㄴ

불면증있는데 한번해봐야겠어요
오늘해야겠어요

케이스

불면증을 겪어본적이 있는지 살짝 헷갈려요.
가끔 잠이 안오는 경우는 있지만 말이죠. 좋은 팁이네요.

김민정

반신욕하면 피로회복에 좋지요.
대추와 파뿌리를 졸이면 숙면에 도움 되는군요.

붉은레드

대추와 파뿌리가 좋군요
상식 잘 알아갑니다
반식욕이 좋은데 저녁에 피곤하서 자버리게 되네요 ㅎㅎ

김예란

ㅈ저도 따뜻한 우유 한잔 마시고 자니 되게 숙면하게 되더라구요 ! 정보 감사합니다~!

cc3300v7

저도 반신욕하고 우유마시는거 좋아하는데 잠잘오죠.
데추와 파뿌리는 처음알았는데 해볼게요 감사해요