Chân tôi bị co cứng

Liệu có phải chỉ riêng tôi không nhỉ, khi làm việc nhà hoặc đứng một chút lâu?

 

Sau buổi chạy sáng, chân tôi cảm thấy quá căng và bị co rút.

 

Hiện tại chỉ có chân phải thôi nên tôi nghĩ là sẽ khỏi thôi.

 

Đây có phải là triệu chứng ban đầu của khớp không ㅡㅜ

bình luận13
  • 우선은 병원을 먼저 가보시는게 나을 것 같아요
    즐거운 금요일 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    관절은 아닐 것 같긴한데..
    병원에 가서 얘기를 들어보시는 것도 좋을 것 같아요.
    미리 예방 차원에서 가는 것도 좋잖아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    운동 후 충분히 다리 풀어주시고 그래도 
    증상이 계속되면 병원에 다녀 오시는게
    좋을것 같네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    한쪽 다리만 그러다니 불편하시겠어요. 여러 이유가 있을 수 있으니 병원에 가보세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    저도 종아리 발바닥 아파요~
    많이 걸어서 인듯한데..마시지해주고 병원 안가게 되네요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우선 병원 가보시는게 좋을거 같아요
    그러다 병키움 힘들어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원인은 많을듯요 운동이 과해도 그렇구요
    전 러닝하면 가끔 그래요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아플땐 일단 병원가서 진단받으시는게
    제일 좋을것 같네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우선 아프시면 병원 가보세요
    별일 아닐거에요!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    러닝 전후에 충분한 스트레칭을 하고 계시는지요? 
    저도 러닝을 좋아해서 어디가 조금 불편하면 바로 병원에 가서 초음파로 꼼꼼이 살펴 보는 편입니다. 병원에 한 번 가 보시는게 좋을 것 같네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    관절염 이라기 보다 하지정맥류 있으신거 아닌지요
    다리가 당기고 뭉치고 무겁거든요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    병원에 가보시는 게 어떨까요? 동일한 증상으로 정형외과 가서 사진부터 찍었던 기억이 나네요. 디스크 초기라고 해서 한동안 물리치료 받으러 다녔습니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여러 원인이  있어요  허리가  안좋아 그럴수  있고  너무  오래 서있거나 많이 걸어서  계속 아프면  병원  다녀  오세요

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