Đau đầu gối

Từ khi nào đó, đầu gối bên phải của tôi trở nên khó chịu. Ngồi xổm cũng không thoải mái và khi đứng dậy sau khi ngồi, tôi bị giật mình vì đau đầu gối. Cũng có cảm giác nóng nhẹ. Gần đây tôi tăng khoảng 3kg, có phải vì vậy không? Tôi thường lái xe nhiều... Có thể vì lý do đó không? Chồng tôi bảo đi khám bác sĩ, thành thật mà nói, tôi không muốn đi khám. Tôi đang xem nhiều video về đau đầu gối trên YouTube hoặc TikTok. Tôi nên làm gì đây...ㅠㅠ