Đó là bài tập thiên thần giúp giữ thẳng lưng cong.

Bài tập tư thế cầu nguyện của thiên thần giúp kéo dài cột sống bị cong. Thực hiện bài tập thiên thần để phòng ngừa cổ thẳng, thoát vị đĩa đệm cổ.