건강고민Talk

giãn cơ

2026.04.09 11:25

kiểm tra 83gợi ý 0sắt vụn 0

스트레칭

Bắt đầu bằng các bài tập giãn cơ buổi sáng.

Từ từ nới lỏng các khớp cổ và vai đang bị căng cứng.

bình luận5

스트레칭 수고하셨습니다
편안한 시간 되세요

2026.04.09 21:12

비가오니 온몸이 더 무거워지네요 
요럴때 홈트가 최고인거같아요

2026.04.09 17:14

상쾌한 하루를 위한 스트레칭 꾸준히해요
화이팅하세요!

2026.04.09 13:14

스트레칭 잘하셨어요 
매일매일 해주세요

2026.04.09 13:01

아침에 스트레칭 개운하게 잘 하셨네요
좋은하루 보내세요

2026.04.09 12:48

hàng tuầnhàng tháng