건강고민Talk

giãn cơ

2026.04.07 10:05

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스트레칭

Giãn cơ cổ và vai bị căng cứng

Nhẹ nhàng làm giãn các khớp và lưng.

bình luận8

 초보자도 쉽게 따라 할 수 있어 좋네요
 층간소음 걱정 없는 동작이라 안심이죠

2026.04.13 18:23

상쾌한 아침을 위해 오늘의 홈트 잘 해주셨네요 
따뜻한 저녁되세요

2026.04.07 18:31

스트래칭 좋죠
하고 나면 개운해용

2026.04.07 15:59

화요일 아침 스트레칭 수고하셨습니다
편안한 오후 되세요

2026.04.07 15:57

시원하게 스트레칭 해주셨네요 
수고하셨습니다

2026.04.07 15:20

화요일 아침 스트레칭 수고하셨습니다
건강한 시간 되세요

2026.04.07 12:30

스트레칭 운동 수고하셨습니다 
응원합니다

2026.04.07 10:25

오늘도 홈트 체조로 하루를 시작하셨네요 개운한 몸으로 즐거운 화요일 보내세요

2026.04.07 10:17

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