Bài tập giãn cơ buổi sáng

Cơ và khớp bị căng cứng

Nhẹ nhàng nới lỏng

Khởi đầu một buổi sáng đầy hứng khởi아침 스트레칭

bình luận6
  • 쩡♡
    뭉친 근육들을 풀어주기 좋은 스트레칭 잘해주셨네요. 수고하셨습니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    잠자는 동안 원활하지 않던 혈액순환을 촉진시켜 주는  홈트 스트레칭으로 
    건강 잘 챙기셨네요😀 
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 
    스트레칭 기본이쥬 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    오늘도 간밤에 뭉친 근육을 캐시홈트 
    체조로 푸시고 하루를 시작 하셨네요 
  • 작누💓
    건강홈트로 근육도 잘 풀어주셨네요
    홈트지만 운동효과는 만점이죠 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지은
    뭉친근육 풀어주기엔 스트레칭 
    하는게 최고라는요 ^^♡