Kiểm tra huyết áp ngày 19 tháng 5 (thứ Hai)

Huyết áp sáng nay cũng giống như hôm qua.

Tôi chưa thấy dấu hiệu giảm xuống dưới 120-80, nhưng hôm nay tôi sẽ cố gắng kiểm soát chế độ ăn uống để hy vọng vào chỉ số sáng mai.

Có được một cơ thể khỏe mạnh có vẻ không thể chỉ bằng nỗ lực trong một ngày hai ngày.