Bảng kiểm tra tự đánh giá mệt mỏi do quá tải công việc

OK

6~7개 해당되는 것 같아요.
야근을 하면 더 심해지고 번아웃 정말 직빵으로 오더라구요.. 휴... 노동으로 먹고 살기 힘드네요.

파워퀸

번아웃 조심해야죠.
아직은 번아웃아니어서 다행이네요.

아하

번아웃 증상 알려주셔서 감사합니다.
저도 번아웃이 아닌가 생각되네요.

♡milly♡

저는 괜찮은데 울집 남편이 요즘 의욕이 많이 떨어지고 
지쳐하는것 같아요. 어떻게 힘을 줘야 할까요 

더달달

생각보다 이런 사람들이 많은 것 같아요
우리 사회가 번아웃을 조장하기 때문이겠죠🤔

오둥씨

번아웃 증상이 올 때 정말 힘들대요ㅠ
가벼운 산책이나 좋아하는 음악을 듣는 것도
도움이 될 수 있을 거예요.  
주변 사람들에게 솔직하게 이야기하고
도움을 요청해야 해요.

H ᆞY ᆞS

대부분 부정적인 요소로 인한 스트레스네요
내면을 다지는 체력을 키워야겠다는
생각이 듭니다.
건강한 마음을 응원합니다

담율로

번아웃 ㅎㄷㄷㄷ
잘보고갑니다 

머랭이

저도 지금 번아웃 온건가봐요
딱 저를 보는거같아요... 

땡땡이

번아웃 무서운 것 같아요
테스트 한 번 해봐야겠네요