Lý do cần duy trì cân nặng hợp lý

OK

아무래도 그렇겠죠. 비만은 건강에 도움이 1도 안되니까요. 건강을 위해서라도 저체중도 ㄴㄴ 적정체중 유지! 중요합니다.

ldw

항상 좋은글 감사합니다
글을 통해 얻어 가는것들이 많네요

파워퀸

적정체중유지의 중요한 이유가 관절 이네요.
좋은 정보 감사합니다.

bi

적정체중을 유지하는게 중요하네요 
관절건강 잘챙겨야겠네요 

임★선

그렇군요 관절 때문이라도 살을 많이 빼야겠어요. 좀처럼 안 되지만 노력해봐야겠죠. 

희영

저만 그런가요! 사진 글자가 너무 작은건지 흐린건지 읽을수가 없네요. 좋은정보인거 같은데 말이죠

H.J

체중 유지가 제일 힘든 거 같아요. 어떨 때는 입맛이 막 땡기고 식욕이 올라오는 때가 있더라고요. 저는 이맘때 식욕이 많이 땡기네요. 그래도 체중 유지를 해야 되는데 점차 살도 안 빠지네요 걱정이에요.

냥이키우기

좋은 정보감사합니다
잘보고갑니다

쩡♡

적절한 체중유지로 관절건강 잘
챙겨야죠.
건강을 위해 운동은 필수네요.

AA

당연한 얘기죠. 저체중과 비만은 건강에 좋지 않으니까요. 관절과 뼈에도 영향이 간답니다! 그래서 적정체중 유지하는게 좋아요.

귀염동이♡

그래서 제가 요즘 더 아픈가봐요
다이어트 손을놓으니 몸이 망가지는거같아요

명잔걸

맞습니다 초가집도 기초가 약하면 집은 오래못 버팁니다 적정체중 중요성 감사합니다

깐데또까

 관절때문에  적정체중을 유지하는게
 매우 중요하네요 

mhuii

관절에도 무리가 많이 가겠죠
적정체중 유지를 위해 노력해야겠어요

깽쓰♡♡

아이는 살찐거보다 마른게 낫다고 어떤의사가 말했었는데ㅡ어른도 같은거였네요.
살안찌도록 관리잘해야겠어요

파워퀸

나이가 드니 체중관리가 힝들어요.
여러가지 원인이 있더군요.
적정체중 유지가 중요하지요.

은하수

관절 건강 위해서 체중조절 중요하네요 
열심히 체중조절해야겠어요 

고우경

맞아요 다아는 내용인데 빼기가 쉽지 않네요 살찌면 확실히 바로 나타나서 모를수가 없더라고요

비니비니

적정체중 유지하고 관절건강 챙겨야겠네요
잘 봤습니다

땡땡이

그렇지요 관절이 얼마나 힘들겠어요
오늘도 건강하게~~