Thực phẩm tốt cho rụng tóc

Chồng tôi đang dần có trán rộng hơn chút xíu rồi ㅜ

Đây gọi là rụng tóc do tác nhân thứ ba.

Dường như tôi đã thấy bắt đầu rồi mặc dù chính bản thân người đó không thừa nhận.

Liệu có thể phòng ngừa hoặc làm chậm quá trình rụng tóc một chút bằng thực phẩm không?

Món ăn nào thì tốt?