Mẹo nhỏ: Thịt ba chỉ gừng tươi cũng ngon khi ăn cùng nhau, nhưng đặc biệt tốt hơn cho đau bụng kinh.

Từ khi bắt đầu có kinh lần đầu, tôi đã gặp phải những cơn đau bụng kinh dữ dội.

Lượng kinh nguyệt cũng rất nhiều, nên tôi cũng bị thiếu máu.

Khuôn mặt tôi vốn có màu vàng, nhưng khi đau bụng kinh dữ dội thì mặt tôi thực sự trắng bệch, không ít lần xảy ra điều đó.
Chị gái ở trên tôi cũng có triệu chứng giống tôi, nên khi hai đứa thay phiên nhau có kinh, mẹ tôi đã chạy đến hiệu thuốc gần nhà nhiều lần, nói rằng con gái của chúng tôi sắp chết rồi...

Lúc đó, do chưa có đơn thuốc của bác sĩ, dược sĩ có thể pha chế thuốc, nên tôi nghĩ đã dùng thuốc trong hơn một tuần bằng thuốc đã pha chế.

 

 

Gần như mỗi tháng hai đứa con gái đều đau bụng kinh đến mức kiệt sức, nên mẹ đã tìm hiểu khắp nơi về những thứ tốt cho đau bụng kinh.
Sau một thời gian không thấy hiệu quả rõ rệt...

Mẹ tôi đã tự mua nhân sâm từ hiệu thuốc và nấu để uống theo lời đồn có tác dụng tốt.
Tại quầy thuốc, họ nói rằng thật sự rất đắng nên đã thêm nhiều quả táo tàu và nấu chung với nhau...

Nhưng nước từ cây Đương quy đã nấu thì dù cho bỏ nhiều quả táo đỏ đến đâu đi nữa, vị đắng vẫn không giảm đi, vẫn đắng và đắng.

 

Chị gái tôi thường không uống thuốc Đông y, nên cũng chẳng thèm để ý đến nước thuốc đắng từ nhân sâm đó.
Trước đây tôi vốn thích thuốc và thường xuyên uống thuốc nữa, ban đầu tôi định uống mà không nghĩ gì, nhưng thật sự rất đắng.

 

Mẹ đã cố gắng lâu dài vì khó khăn, dù đau bụng kinh không hiệu quả lắm, nhưng vì nói rằng rất tốt cho phụ nữ nên tôi đã cố gắng chịu đựng.

 

Tuy nhiên, thật kỳ lạ là sau khi tôi liên tục uống nước từ cây ngải cứu, tôi đã không gặp phải đau bụng kinh trong khoảng 6 tháng.
Lượng kinh nguyệt vẫn còn nhiều, nhưng chỉ cần hết đau bụng kinh là tôi nghĩ sẽ sống được trong kỳ kinh nguyệt.
Và thật sự là làn da của tôi đã trở nên mịn màng hơn. Không phải nói dối đâu.

 

Sau đó, mẹ tôi đã nấu thuốc bổ từ nhân sâm một hoặc hai lần mỗi năm.

 

Khi viết những dòng này, tôi thực sự xúc động đến mức rơi nước mắt.
Tôi rất nhớ mẹ đã qua đời đột ngột chỉ sau 2 giờ khi vào phòng cấp cứu năm 2019.
Dù là thuốc nhân sâm đã qua chế biến, nếu mẹ nấu cho tôi uống, tôi vẫn nghĩ mình có thể uống ngay bây giờ.

 

Chị gái lấy chồng và sinh con rồi nên không còn đau bụng kinh nữa.
Từ khi vào đại học, tôi chỉ dựa vào thuốc giảm đau.

 

Lần này khi chia sẻ mẹo hay về Cashdoc, tôi đã nhớ lại những cơn đau đầu và đau bụng kinh mà tôi đã phải chịu đựng suốt đời.
Vì vậy, tôi đã tìm kiếm và thấy rằng hiện nay có sản phẩm nhân sâm dễ dàng sử dụng.

Tôi nghĩ rằng sản phẩm có tên là Đương quy táo dược thang, giúp giảm đau bụng kinh bằng thuốc Đông y, và cũng có thể dễ dàng sử dụng bằng trà đương quy.

Nước hầm nhân sâm của mẹ tôi đun, màu sắc còn đậm hơn cả trà nhân sâm trong hình gấp triệu lần, giống như một loại thuốc đặc biệt vậy ㅎ

 

Trong cuốn sách y học thời Joseon, Dongui Bogam, nhân sâm được ghi chép như thế này.

Đương quy là loại thuốc giúp loại bỏ huyết ứ (triệu chứng tích tụ chất thải do máu trong cơ thể bị trì trệ).
Ngoài ra, nó còn tạo ra máu mới giúp chấm dứt chảy máu âm đạo của phụ nữ. Đặc biệt tốt cho sức khỏe phụ nữ, nếu sắc lấy rễ để uống sẽ giúp giảm đau bụng kinh và điều kinh không đều.
Đương quy nên pha thành trà để uống, và tùy sở thích có thể thêm mật ong vào để thưởng thức.

 

 

Gần đây chúng ta ghi chép về nhân sâm như thế nào?

 

Đương quy là một loại thực vật dùng làm thuốc thuộc họ Hoa tán, không độc, có mùi thơm mạnh và hơi đắng.

Đương quy có thể dùng để pha trà, làm dưa chua hoặc ăn kèm với thịt nướng, tạo ra vị đắng nhẹ, giúp ăn ngon hơn và tốt cho sức khỏe hơn.
Nhưng tại sao khi sắc thuốc nhân sâm lại đắng như vậy...

 

 

Công dụng của nhân sâm

 

Giảm đau bụng kinh

Giúp giảm đau do đau bụng kinh và các vấn đề về da, đồng thời hỗ trợ phòng ngừa hội chứng tiền kinh nguyệt.

 

Phòng ngừa thiếu máu

Chứa các thành phần tốt cho quá trình tạo máu như vitamin B, axit folic và sắt, giúp tăng lượng máu trong cơ thể và phòng ngừa thiếu máu.

​
Giảm viêm

Giúp loại bỏ chất thải và độc tố trong cơ thể, đồng thời loại bỏ viêm nhiễm trên da, hỗ trợ tác dụng chống viêm.

Phòng ngừa bệnh mất trí nhớ

Chứa Decarcynol và Perolic acid, giúp ức chế thành phần beta-amyloid gây ra chứng mất trí nhớ, loại bỏ các gốc tự do để ngăn chặn quá trình lão hóa của tế bào não.

Rất tốt để phòng ngừa bệnh mất trí nhớ.

​
Phòng ngừa táo bón

Chứa nhiều chất xơ giúp tiêu hóa dễ dàng hơn, hỗ trợ phòng ngừa táo bón.

​

Sức khỏe mạch máu và xương

Giúp lưu thông máu dễ dàng hơn, hỗ trợ điều chỉnh huyết áp, giàu canxi và vitamin K, tốt cho việc phòng ngừa loãng xương.

 

30 năm trước, tôi đã uống nước sắc từ nhân sâm để giảm đau bụng kinh và chịu đựng vị đắng đến mức không thể tưởng tượng nổi.

Gần đây có rất nhiều cách dễ dàng để ăn uống.

Đừng quá dựa vào thuốc giảm đau nếu bạn bị đau bụng kinh nặng, hãy thử dùng thuốc Đông y trị đau bụng kinh với nhân sâm một lần.

Thật sự là làn da cũng trở nên tốt hơn ~~~