(お得な情報) 当帰と三層肉と一緒に食べても美味しいですが、生理痛にはさらに効果的です。

初経の頃からひどい生理痛に悩まされてきました。

生理の量も非常に多くて貧血も一緒に来ました。

もともと顔が黄色めですが、生理痛がひどいときは本当に顔が真っ白に青ざめることが何度もありました。
私のすぐ上の姉も私と似た症状があったので、二人で交代しながら生理のときには何度も家の近くの薬局に母が走って行きました。私たちの娘が死にそうだと言って...

その時は医師の処方箋なしで薬剤師が薬を調剤できた時期だったので、調剤薬で一週間以上過ごしたような気がします。

 

 

ほぼ毎月二人の娘たちが生理痛で苦しむので、母親はあちこちで生理痛に良いとされるものを調べました。
いろいろ試してみたけれど、大きな効果は得られませんでした…。

当帰を煎じて飲むと効果があるという話を聞いて、母が薬局から直接当帰を買ってきて煎じてくれました。
薬局ではそう言っていました。本当に苦いので、ナツメをたくさん入れて一緒に煎じるようにと…。

しかし、当帰を煎じたお湯は、ナツメをどれだけたくさん入れても、その苦味が消えないほど苦くて苦くて使い古されました。

 

姉は普段から漢方薬を口にしない人なので、その苦い当帰の煎じたお茶にも目もくれませんでした。
普段から実は薬が好きで、漢薬も喜んで(?)飲んでいた人なので、最初は何も考えずに飲もうと思ったのですが、本当に本当に苦くて仕方ありませんでした。

 

お母さんが長い間苦労してきたことだし、生理痛に効果がなくても女性たちにとってとても良いと言われて我慢して飲みました。

 

しかし、本当に不思議なことに、当帰を煎じたお湯を継続的に飲んだ後、私は約6ヶ月間生理痛がありませんでした。
生理の量は依然として多かったですが、生理痛さえなければ生理期間中も人は生きていけると思いました。
そして、本当に肌もつるつるになりました。嘘じゃないです。

 

それ以来、母は年に一、二回当帰を煎じてくれました。

 

この文章を書きながら、正直に涙があふれてきます。
2019年に救急室に行った直後に突然亡くなった母のことがとても思い出されます。
たとえどんなに使い古された当帰湯でも、母が煎じてくれれば、今でも飲める気がします。

 

お姉さんは結婚して、赤ちゃんを産んだ後、生理痛がなくなりました。
私は大学に入ってから、ただ鎮痛剤に頼るようになりました。

 

今回キャッシュダックのコツをやりながら、私が一生悩まされてきた頭痛と生理痛が思い出されました。
それで検索してみたら、最近は簡単に出てくる当帰の製品があるんですね。

生理痛には漢方薬の当帰芍薬散という製品や、当帰茶も簡単に服用できるようです。

母が煎じてくれた当帰湯は、写真の当帰茶よりも百万倍濃厚な薬のような色でしたね（笑）

 

朝鮮時代の医学書である東医宝鑑に当帰がこのように記されているそうです。

当帰は瘀血（体内の血液が停滞し老廃物がたまる症状）を取り除く薬材です。
また、新しい血を作り出し、女性の月経過多を止めます。特に女性の健康に良く、根を煎じて飲むと生理痛や月経不順に効果があります。
当帰はお茶にして飲むのが良く、好みに応じて蜂蜜を加えても良い。

 

 

最近、当帰についてどのように記録しますか？

 

当帰はサンギョウ科に属する薬用植物であり、毒性はなく、香りが強く、やや苦味があります。

当帰はお茶や漬物などにして食べても良く、肉と一緒に焼いて食べるとほろ苦い味がし、より健康的で美味しくいただけます。
でも当帰を煎じて飲むとどうしてあんなに苦いのか...

 

 

当帰の効能

 

生理痛緩和

生理痛による痛みや肌トラブルの緩和に良く、月経前症候群の予防にも役立ちます。

 

貧血予防

ビタミンBや葉酸、鉄分などの造血作用に良い成分が含まれており、体内の血液量を増やすため、貧血の予防に良いです。

​
炎症緩和

体内の老廃物と毒素を排出し、肌の炎症を取り除き、抗炎症作用を助けます。

認知症予防

デカシノールとペロリック酸が含まれており、認知症を引き起こすベータアミロイド成分を抑制し、活性酸素を除去して脳細胞の老化を防ぐため

認知症予防に良いです。

​
便秘予防

食物繊維が豊富で、消化を促進し、便秘の予防に役立ちます。

​

血管と骨の健康

血液循環をスムーズにし、血圧の調整を助け、カルシウムとビタミンKが豊富で骨粗しょう症の予防に良いです。

 

30年前、私は想像もできないほどの苦味に耐えながら、生理痛を和らげるために当帰の煎じ汁を飲みましたが

最近は手軽に食べられる方法がたくさんありますね。

生理痛がひどい方は鎮痛剤だけに頼りすぎず、月経痛の漢方薬である当帰を一度服用してみてください。

本当に肌も良くなります~~~