logo

Hôm nay đã hoàn thành 7.25 vạn bước rồi, cảm thấy rất thoải mái trong lòng~

Hôm nay cũng đạt đủ 10.000 bước chân như mọi ngày~ㅎㅎ

 

Dùng thời gian đi làm về để đi bộ một chút, rồi ở công ty cũng đi bộ nữa~ㅎㅎ

 

Trong phòng tập thể dục, đi bộ và vận động khiến tôi dễ dàng đạt được 10.000 bước chân mỗi ngày~ㅎㅎ

 

Dù ngày cuối tuần khó đi bộ 10.000 bước hơn so với ngày trong tuần~ㅎㅎ

 

Dù sao tôi cũng cố gắng duy trì đi bộ đều đặn 10.000 bước mỗi ngày~ㅎㅎ

 

Ngày mai đã là 270 ngày rồi~ㅎㅎ

 

Chỉ còn 300 ngày nữa là đến cuối tháng 8! Haha Tôi mong đợi việc tiếp tục đi bộ~ haha

0
0
bình luận 10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애니홀릭
    주말이 더 만보걷기는 여러가지 이유로다가 힘들더라구요. 고생하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    만보걷기 꾸준히 하니까 걷는게 생활화된거 같아요ㅎ
    좋은 습관이 잡혔어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    치웅
    오늘도 만보걷기 수고하셨어요
    즐거운 하루 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ㄱㅅㅇ
    만보걷기 꾸준히 하는 저는 하루 빼먹으면 좀 불안?해요ㅋ
    강박증이 있나봐요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미류맘
    저도 언제부턴가 만보걷기가 끝나면
    뿌듯하고 마음이 편안해 지네요 ㅎㅎ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    매일 꾸준히 하시는게 대단한 것 같아요 ㅎ 이젠 생활화 되셨군요
    앞으로도 매일 응원합니다!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    JN
    틈틈히 걷는 좋은 습관이 드셨네요
    좋은 습관이 건강도 챙길수 있겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    만보 걷기 꾸준히 화이팅입니다
    시원한 하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     더운 날씨 만보걷기 수고 많으셨어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    만보달성 수고하셨습니다 
    응원합니다