logo

Đặt mục tiêu sức khỏe

Ngày thứ 5 thành công với 30×10 hiệp tập bụng khi điểm danh~💪

2024.11.24 20:06
kiểm tra sắt vụn

Bài tập bụng ngày càng dễ dàng hơn rồi ^^

Tôi sẽ thử làm vào ngày 7 và sau đó tăng số lần làm.

 

Ngày thứ 5 thành công với 30×10 hiệp tập bụng khi điểm danh~💪Ngày thứ 5 thành công với 30×10 hiệp tập bụng khi điểm danh~💪

1
0
bình luận 9
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    더달달
    오 꾸준히 하신 거예요?
응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      나와의 약속을 실천하고 있는중이예염^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    복근운동 힘들텐데 꾸준하게 잘하고 계시네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      나눠서 하면 할만해용^^이번주는 30개씩 하고 차츰 횟수를 늘려 나가려고용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    슈빠
    저도 캐시 홈트 메일 하고 있습니다. 10번까지 할 수 있어서 참 좋아요. 한두번 제대로 못해도 나머지를 잘 했다라는 성취감이 있으니까요. 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      12月01日일👨👧🚶🧍‍♀
      슈빠님 저도 그제까진 꾸준히 하다가 피곤해서 하루 빠지니까 힘도 빠지고 멍한 느낌 들더라구요;;
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      이거 캐홈 아니예염^^
제가 개인적으로 하는 복근운동이고용 이건 24일꺼고 지금 올리는건 다른 복근이니 참고 하세염
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    은하수
    복근운동 쉽지 않을거 같은데 잘 하고 계시네요
잘 이어가세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    케이스
    운동도 하고 출석 체크도 하고 포인트도 받고 일석삼조네요 건강한 하루 보내시기 바랍니다