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出席して腹筋運動30×10セット5日目成功〜💪

どんどん楽になってきた腹筋運動ですね^^

7日間試してみて、回数を増やしてやってみるつもりです。

 

出席して腹筋運動30×10セット5日目成功〜💪出席して腹筋運動30×10セット5日目成功〜💪

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コメント 9
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    더달달
    오 꾸준히 하신 거예요?
    응원합니다 
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      우블리에
      作者
      나와의 약속을 실천하고 있는중이예염^^
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    지영도영
    복근운동 힘들텐데 꾸준하게 잘하고 계시네요
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      우블리에
      作者
      나눠서 하면 할만해용^^이번주는 30개씩 하고 차츰 횟수를 늘려 나가려고용
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    슈빠
    저도 캐시 홈트 메일 하고 있습니다. 10번까지 할 수 있어서 참 좋아요. 한두번 제대로 못해도 나머지를 잘 했다라는 성취감이 있으니까요. 
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      12月01日일👨👧🚶🧍‍♀
      슈빠님 저도 그제까진 꾸준히 하다가 피곤해서 하루 빠지니까 힘도 빠지고 멍한 느낌 들더라구요;;
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      우블리에
      作者
      이거 캐홈 아니예염^^
      제가 개인적으로 하는 복근운동이고용 이건 24일꺼고 지금 올리는건 다른 복근이니 참고 하세염
  • 은하수
    복근운동 쉽지 않을거 같은데 잘 하고 계시네요
    잘 이어가세요
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    케이스
    운동도 하고 출석 체크도 하고 포인트도 받고 일석삼조네요 건강한 하루 보내시기 바랍니다