logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Trời quá nóng rồi.

Các em cũng đang nghỉ học và cả phòng tập thể dục mà các em thường đi nữa

Đã dừng rồi ㅜㅜ

Tuần này tôi phải cố gắng đi đủ 10.000 bước mỗi ngày.

Tôi cần uống nước thường xuyên hơn nữa.

Không ăn nên đi vệ sinh cũng trở nên khó khăn hơn rồi 😅

Hãy giữ vững mục tiêu sức khỏe trong tuần này nhé

0
0
bình luận 25
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ㄱㅅㅇ
    건강목표 응원합니다
    화이팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    agnes0117
    이번주 건강목표 설정하셨네요
    모두 다 실천성공하시길 응원합니다.
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    가을이엄마
    아이들은 신나는 방학이지만 부모님은 돌봄의 시간이 길어지겠네요. 틈틈이 만보걷기와 수분보충 많이 하시길 응원합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쿠로미
    아이들 방학이면 아무것도 못하죠
    개학하고 다시 운동 시작하세요!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    닥-행복한베니
    헬스는 왜요~~ 애들 챙겨야 해서 그만두신 거예요?
    더운데 관리 잘 하시고 건강한 방학 되세요! ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    정은이~♡
    문보걷기 응원합니다 물 잘 챙겨서 드세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    별이뭉
    이번주 건강 목표도 응원합니다 
    아이들 방학이라 케어 때문에 중단하셨나봐요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    달남99
    이번주 건강 목표 달성 응원합니다.
    만보걷기와 물 마시기 화이팅입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영경
    이번주 건강목표 잘 이루기 바래요
    더우니 만보도 틈틈이 챙기세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하나둘셋
    열심히해서
    건강목표 꼭 이루세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    더운여름 진짜 물 자주 마셔야겠더라구요 
    건강챙깁시다 파이팅입니다 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꾸리호
    아이들 방학하면 힘들죠
    건강목표 응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seabuck
    더운 날씨엔 힘들죠
    만보 걷기 좋더라구요~
    응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꿈굽는사람
    물이 중요하죠
    자주 드세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    꾸준한 건강목표 실천으로
    건강한 여름을 나요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김기자
    아이들이 방학이라 운동도 마음처럼 할 수 없어요 시간 내서 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지미니향기
    헬스를 중단시키셧군요ㅜㅜ
    건강목표 응원하고가요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현명한자
    아이들도 힘들고 엄마도 힘든 방학이군요
    함께 잘 견뎌내 보아요 ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하늘위로
    만보걷기 저도 하고는 있는데 쉽지않더라고요
    물 마시기와 함께 응원할게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김민정
    건강 목표 달성하실 거에요.
    기운 내시고 물도 자주 드시고 건강 챙기세요.