logo

今週の健康目標

今日はとても暑いですね

子供たちも休暇で、通っていたジムも

中断してしまいましたね ㅜㅜ

今週はしっかりと万歩計を満たさなければなりません。

もっと頻繁に水を飲まなければなりませんね

食べないとトイレに行くのもつらくなりますね😅

今週も健康目標を守りましょう

0
0
コメント 25
  • プロフィール画像
    ㄱㅅㅇ
    건강목표 응원합니다
    화이팅
  • プロフィール画像
    agnes0117
    이번주 건강목표 설정하셨네요
    모두 다 실천성공하시길 응원합니다.
    
  • プロフィール画像
    가을이엄마
    아이들은 신나는 방학이지만 부모님은 돌봄의 시간이 길어지겠네요. 틈틈이 만보걷기와 수분보충 많이 하시길 응원합니다.
  • プロフィール画像
    쿠로미
    아이들 방학이면 아무것도 못하죠
    개학하고 다시 운동 시작하세요!
  • プロフィール画像
    닥-행복한베니
    헬스는 왜요~~ 애들 챙겨야 해서 그만두신 거예요?
    더운데 관리 잘 하시고 건강한 방학 되세요! ㅎ
  • プロフィール画像
    정은이~♡
    문보걷기 응원합니다 물 잘 챙겨서 드세요
  • プロフィール画像
    별이뭉
    이번주 건강 목표도 응원합니다 
    아이들 방학이라 케어 때문에 중단하셨나봐요
  • プロフィール画像
    달남99
    이번주 건강 목표 달성 응원합니다.
    만보걷기와 물 마시기 화이팅입니다.
  • プロフィール画像
    영경
    이번주 건강목표 잘 이루기 바래요
    더우니 만보도 틈틈이 챙기세요 
  • プロフィール画像
    하나둘셋
    열심히해서
    건강목표 꼭 이루세요
  • プロフィール画像
    로또2등당첨
    더운여름 진짜 물 자주 마셔야겠더라구요 
    건강챙깁시다 파이팅입니다 ^^
  • プロフィール画像
    꾸리호
    아이들 방학하면 힘들죠
    건강목표 응원합니다 
  • プロフィール画像
    seabuck
    더운 날씨엔 힘들죠
    만보 걷기 좋더라구요~
    응원합니다
  • プロフィール画像
    꿈굽는사람
    물이 중요하죠
    자주 드세요
  • プロフィール画像
    Quadruple 4 Project
    꾸준한 건강목표 실천으로
    건강한 여름을 나요
  • プロフィール画像
    김기자
    아이들이 방학이라 운동도 마음처럼 할 수 없어요 시간 내서 화이팅입니다
  • プロフィール画像
    지미니향기
    헬스를 중단시키셧군요ㅜㅜ
    건강목표 응원하고가요 
  • プロフィール画像
    현명한자
    아이들도 힘들고 엄마도 힘든 방학이군요
    함께 잘 견뎌내 보아요 ㅎ
  • プロフィール画像
    하늘위로
    만보걷기 저도 하고는 있는데 쉽지않더라고요
    물 마시기와 함께 응원할게요
  • プロフィール画像
    김민정
    건강 목표 달성하실 거에요.
    기운 내시고 물도 자주 드시고 건강 챙기세요.