하이
저도 근력운동 해야 하는데 쉽지 않네요 목표 화이팅입니다
Mục tiêu sức khỏe của tuần này là gì
Thực hiện đi bộ 10.000 bước mỗi ngày
Ăn đủ và đúng cách các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng
Uống hơn 1 lít nước
Thực hành chạy bộ 2 lần mỗi tuần
Tập luyện sức mạnh
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bình luận 37
뚜민엄마목표하신데로 열심히 하시길 바래요 좋은주말보내세요
감사와행복네 감사합니다 잘 실천해볼게요 즐건 주말보내세요
- 해피혀니
좋아요^^ 매일 건강적금들면서 건강하게^^ 화이팅입니다.
- 감사와행복
네 감사합니다 건강위해 열심히 실천해볼게요
- 주주초롱
저도 실현하고 싶은 건강목표들이네요 꼭 이루시길 바래요
- 감사와행복
네 감사합니다 꼭 지키도록 노력할게요
달남99이번주 건강 목표 좋으네요. 꾸준히 실천하셔요
- 감사와행복
네 감사합니다 꾸준하게 실천해서100%채울게요
미류맘저도 하루 만보걷기는 아무리 더워도 꾸준하게 걷고 있네요 화이팅입니다
- 감사와행복
네 모든거 다 잘 지키고있는데 근력운동이 문제네요 이번에 꼭 성공하도록 노력할게요
미니제이저도 늘 소소하게 잡고있어요 건강 목표 응원합니다
- 감사와행복
응원 감사합니다 즐건 주말보내세요
가을이엄마근력운동은 무엇을 어떻게 할 지 구체적으로 계획을 세우면 달성이 조금 더 쉽지 않을까 합니다. 무더위 피해가며 건강목표 꼭 이루시길 바랍니다.
- 감사와행복
네 좋은말씀 감사합니다 즐건 주말보내세요
쿠로미꼭 지켜서 건강목표 이루시길 바랄게요 불금되세용
- 감사와행복
네 감사합니다 행복한 주말보내세요
닥-행복한베니식사도 잘 챙기시고 건강한 여름 보내시길요 만보 걷기도 볕 차단 잘 하시구요 ^^
- 감사와행복
네 선크림 잘 바르고 걷기합니다 즐건 주말보내세요
정은이~♡근력운동 너무 힘든거 같아요 근력운동 응원합니다
- 감사와행복
네 일단 매일잊지않고 스쿼트 50개 실천해볼게요 건강한 여름나시고 즐건 주말보내세요
별이뭉근력운동도 중요한데 말이죠 이번주 건강 목표 응원합니다
- 감사와행복
응원 감사합니다 행복한 주말보내세요
하나둘셋근력운동 저도같이해요 매번 패스하는거있죠 ㅜㅜ
- 감사와행복
네 저도 다른건 다 잘 실천하는데 근력운동만 까먹어요 오늘부터라도 잊지않고 잘 챙길게요
영경이번주 건강목표 걷기 영양제 수분보충 잘 챙기기 바래요
- 감사와행복
네 감사합니다 좋은 주말보내세요
꾸리호이번주 건강목표 응원합니다 즐거운 주말되세요
- 감사와행복
응원 감사합니다 행복한 주말보내세요
Quadruple 4 Project매일 만보걷기 러닝 실천하기 건강을 위한 노력이 멋지네요
지미니향기ㄹ러닝 실천하기 응원합니다 근력운동은 어떤거 하시나요
꿈굽는사람걷기 영양제 아주좋습니다 근력까지 하니 아주 최고네요
하늘위로근력운동도 해야 좋다고하더라고요 저도 운동을 더 열심히 해야겠어요
- 김선345
열심히 운동목표 세우셨군요! 목표하신바 다 이루시길 응원할게요