찌니
와 아직 타이트하게 설정하셨네요 화이팅입니다
Cài đặt ứng dụng Cashdoc
Uống một ly nước khi đói và bổ sung men vi sinh
Ăn sáng nhẹ nhàng
Đi bộ 5 ngày trong một tuần
Tập thể dục sức mạnh 2 ngày mỗi tuần
Chạy bộ 3 km hai ngày mỗi tuần
Dùng thực phẩm bổ sung Inner Beauty
Không ăn uống sau 7 giờ tối
Tôi sẽ theo dõi chặt chẽ.