Học bơi mới Uống 2 lít nước mỗi lần Uống một ly nước khi đói Ăn đều đặn các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Cấm ăn đêm. Từ ngày mai sẽ học bơi mới, cảm thấy hồi hộp quá ㅠ Tôi sợ nước nhưng không biết có thể làm tốt không, lo lắng quá