즁주
수영 멋지네요 제가 배우려 노력했는데도 실패했어요
Target kesehatan minggu pertama Juli
2023.07.03 21:07
memeriksa saran membatalkan
- Belajar renang baru
- Minum 2 liter air setiap kali
- Minum segelas air saat perut kosong
- Mengonsumsi suplemen nutrisi secara teratur
- Larangan makan malam. Mulai besok saya akan belajar berenang yang baru, saya merasa gugup ㅠ Takut air, jadi saya khawatir apakah saya bisa melakukannya dengan baik
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komentar 45
SKY0118건강목표 응원합니다 화이팅이요
- 임현희
응원하 주셔서 감사합니다 님도 건강 목표 응원합니다
사춘기와갱년기임현희님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 수고하셨습니다
- 임현희
네 감사합니다 님도 새로운 한주도 아자아자 화이팅 하세요
최혜선건강목표 달성하시길 응원합니다 화이팅입니다
- 임현희
응원에 힘입어 2주차 도 열심히 해볼께요 감사합니다
지영도영수영 새롭게 시작하는군요 뭐든 첨이 익숙치 않아서 걱정스럽겠지만 금방 적응하실거에요 화이팅입니다
- 임현희
물도 무서워 하고 운동 신경이 없어서 더욱 힘드네요
- 저스틴
건강목표 잘 세우셨어요 화이팅하세요
- 임현희
네 감사합니다 님도 새로운 한주도 건강 하게 응원합니다
- 수우이
요즘 수영하면 시원하고 좋아요 하면 재미있으실 거예요. 파이팅!
- 임현희
요즘 수영장에 사람이 엄청 많더라구요 잘 배워 볼께요
- 채소걸
응원하고 있을게요! 아자아자 화이팅입니다
- 임현희
응원에 힘입어서 더 분발 해 볼께요 감사합니다
- Jess
수영배우시는군요ㅎㅎ부럽네요 제가응원할게요
- 임현희
물 공포증이 있어서 수영이 아직은 두렵네요 그래도 힘낼께요
- 늘감사하자
건강하게 지내는거 중요한 것 같아요 응원할게요
- 임현희
건강이 제일 우선 이예요 님도 건강항 삶 응원합니다
행복한걸몇년전에 수영배웠는데 또 배우고 싶네요 건강목표 꼭 성공하시길 바래요
- 임현희
님도 수영 잘 하시겠어요 요즘 사람이 바글바글 해요
마요네즈수영 좋은 운동이지요 저도 수영에 수도 몰랐는데 배우면 다 하게되더라구요 너무 미리 겁먹지 마시구요 화이팅입니다
- 임현희
맞아요 우선 두려움을 없애야 물에서 뜰수 있을것 같아요
채아미저도 물은 무서워해서 아예 수영을 못해요 그래도 잘하실수있을꺼예요 화이팅
- 임현희
님도 한번 도전 해 보시는게 어떠세요? 다들 추천 해 주시네요
강미형건강목표 응원합니다 수고하셨습니다
- 임현희
넴도 새로운 한주도 건강한 한주 보내시길 바래요
숑숑이야공복에 물한잔 마시기 저도 매일 실천하는 습관이에요
- 임현희
저도요 워낙 물 먹는 하나여서 없으면 불안 해요
햄찌여름에 수영최고지요 응원합니다
- 임현희
여름 되니 아침반에도 사람이 바글바글 하더라거요
- 펭하잉
수영 새로 배우시나 봐요 물 공포 극복하시길 바랄게요
- 임현희
네 얼릉 극복 해서 물에서 떴으면 좋겠어요 아직은 무섭네요
- 김영동
영양제는 매일 먹어요 꾸준해야되요
- 임현희
뭐든 꾸준히 해야 효과가 있는 것 같아요 격려 감사합니다
- 피직스
새로 수영 배우시는군요~ 잘 배우셔서 목표 다 이루시길~
- 임현희
물 공포증 없애고 물에서 뜨는게 우선 목표네요
유가연수영 잘하고오셔요!!! 물 이겨내보자구요 아자아자
- 임현희
네 긴장 풀고 물 공포증 없애 볼께요 격려 감사합니다