여니솔이맘
이번주 건강목표 응원 합니다. 더운날 건강도 챙겨 가며 하세요
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Mi objetivo de salud para esta semana es
Caminar diez mil pasos todos los días
Completar 3 km en el grupo de entrenamiento
Beber más de 1 litro de agua
Tomar suplementos nutricionales
Haz 50 sentadillas
Voy a practicar todos los días y cuidar bien de mi salud.